Gối ôm có những tác dụng gì cho bà bầu

Không chỉ giúp ngủ ngon, gối ôm ngủ bà bầu còn giảm thiểu cảm giác bị chuột rút, đau lưng cho bà bầu. Sử dụng làm gối đỡ đầu cho bà bầu và khi cho con bú. Giúp nâng cao đầu gối, lưu thông máu, nâng đỡ bụng bầu.

 

Sử dụng làm nệm cho ghế ngồi giúp giảm đau sau sinh. Với gối ôm này bạn sẽ không cảm thấy khó chịu khi ngồi như thường thấy ở thời kỳ sau sinh.

Có rất nhiều cách giúp chị em thấy thoải mái khi dùng gối như nằm kẹp gối giữa hai chân hay đặt gối lên vùng đùi khi ngồi vì nó giúp các bà bầu thấy thoải mái ở vùng bụng và giúp giảm đau lưng trong thời gian này.

Loại gối bà bầu đặc biệt này có dạng hình ống với phần dưới mở, bao vừa quanh vùng bụng giúp giảm khó chịu và rất hữu ích vào thời gian sau sinh giúp đỡ vùng cánh tay khi mẹ cho bé bú.

Những loại gối được thiết kế đặc biệt phù hợp với thể trạng của cơ thể phụ nữ khi mang thai giúp các chị em thấy thoải mái dễ chịu, dễ sử dụng và giúp bảo vệ thai nhi tốt.
 

Nếu bạn muốn nhận được sự hỗ trợ tuyệt đối từ chiếc gối ôm để có giấc ngủ ngon hơn, bạn nên chọn chiếc gối hình chữ “U”. Với chiếc gối này, bạn sẽ được hỗ trợ phần đầu, cổ, lưng, bụng và cả chân nữa. Rất nhiều phụ nữ mang thai đã sử dụng và tin tưởng ở loại gối ôm này. Tuy nhiên, mặt nhược điểm của chiếc gối ôm bà bầu này là nó sẽ chiếm khá nhiều diện tích trên chiếc giường ngủ của bạn nên nếu giường ngủ của vợ chồng bạn nhỏ, sẽ không thể đặt được chiếc gối này.

Theo ý kiến của một số chị em đã từng sử dụng gối ôm trong thời gian mang thai thì  gối hình chữ “J” không thật sự lý tưởng chi chị em bầu vì nó chỉ có tác dụng trợ giúp đầu và cổ chứ không thể hỗ trợ cho lưng và bụng.

Gối hình chữ C cũng được nhiều bà bầu lựa chọn tuy nhiên mặt hạn chế của nó là không thể hỗ trợ được đồng thời cả lưng và bụng trong cùng một thời gian.

Đã từng có một mẹ bầu chia sẻ với chúng tôi rằng, từ khi có bầu chưa có một đêm nào ngủ ngon, đặc biệt là khi bụng bầu của cô ấy ngày càng lớn lên. Điều này cho chúng ta đủ hiểu vấn đề mất ngủ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bà bầu.

Trong trường hợp này, chúng tôi chỉ có thể khuyên bạn nên tránh nhưng loại thực phẩm, đồ uống của chứa caffeine – gây chứng mất ngủ, có chế độ ăn uống cân bằng và nên chọn cho mình những dụng cụ hỗ trợ để có  giấc ngủ ngon như một chiếc gối ôm cho bà bầu đúng kiểu dáng chẳng hạn.