Chọn gối ôm hỗ trợ tối đa cho bà bầu có được giấc ngủ ngon

Chọn gối ôm hỗ trợ tối đa cho bà bầu có được giấc ngủ ngon


 

Đã từng có một mẹ bầu chia sẻ với chúng tôi rằng, từ khi có bầu chưa có một đêm nào ngủ ngon, đặc biệt là khi bụng bầu của cô ấy ngày càng lớn lên. Điều này cho chúng ta đủ hiểu vấn đề mất ngủ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bà bầu.

Trong trường hợp này, chúng tôi chỉ có thể khuyên bạn nên tránh nhưng loại thực phẩm, đồ uống của chứa caffeine – gây chứng mất ngủ, có chế độ ăn uống cân bằng và nên chọn cho mình những dụng cụ hỗ trợ để có  giấc ngủ ngon như một chiếc gối ôm cho bà bầu đúng kiểu dáng chẳng hạn.

Từ giai đoạn mang thai thứ 2, bà bầu đã bắt đầu cảm thấy nặng nề với chiếc bụng bầu đang lớn dần lên và rất khó khăn trong việc tìm kiếm một giấc ngủ ngon. Thông thường chứng mất ngủ ở bà bầu có nguyên nhân chủ yếu là do tư thế nằm không hợp lý, mỏi lưng, mỏi hông và phải liên tục thay đổi vị trí nằm. Hiểu được những khó khăn đó, hôm nay chúng tôi xin tư vấn cho các mẹ bầu những mẫu gối ôm rất thân thiện và phù hợp với thai phụ. Với sự hỗ trợ của những chiếc gối ôm này, chắc chắn giấc ngủ của  bạn sẽ trọn vẹn hơn. 

Những mẫu gối ôm này được thiết kế rất phù hợp với vóc dáng và tư thế nằm của các mẹ bầu. Có 4 loại gối đang khá phổ biến trên thị trường và được nhiều mẹ bầu đánh giá là có tính thực tế, xin giới thiệu cùng các bạn:

Nếu bạn muốn nhận được sự hỗ trợ tuyệt đối từ chiếc gối ôm để có giấc ngủ ngon hơn, bạn nên chọn chiếc gối hình chữ “U”. Với chiếc gối này, bạn sẽ được hỗ trợ phần đầu, cổ, lưng, bụng và cả chân nữa. Rất nhiều phụ nữ mang thai đã sử dụng và tin tưởng ở loại gối ôm này. Tuy nhiên, mặt nhược điểm của chiếc gối ôm cho bà bầu này là nó sẽ chiếm khá nhiều diện tích trên chiếc giường ngủ của bạn nên nếu giường ngủ của vợ chồng bạn nhỏ, sẽ không thể đặt được chiếc gối này.

gối hình chữ “J” không thật sự lý tưởng chi chị em bầu vì nó chỉ có tác dụng trợ giúp đầu và cổ chứ không thể hỗ trợ cho lưng và bụng.

Gối hình chữ C cũng được nhiều bà bầu lựa chọn tuy nhiên mặt hạn chế của nó là không thể hỗ trợ được đồng thời cả lưng và bụng trong cùng một thời gian.